Nutritional drink or shake, ready-to-drink (Carnation Instant Breakfast)

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

92

Calorías

5.51g

Proteínas

2.04g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 92 kcal —
Macronutrients
Agua 78.2 g —
Proteína 5.51 g 11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 2.04 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 0.100 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.16 g 6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.439 g —
colesterol 9.00 mg 3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 10.2 mg 11% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1) 0.161 mg 13% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.145 mg 11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 1.97 mg 12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.203 mg 12% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 39.0 ug 10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9) 38.0 ug —
colina, total 35.1 mg 6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.710 ug 30% (Alto)
vitamina A, RAE 132.0 ug 15% (Moderado)
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina D (D2 + D3) 1.00 ug 5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 146.0 mg 11% (Moderado)
hierro, Fe 1.69 mg 9% (Bajo)
magnesio, Mg 40.0 mg 10% (Moderado)
fósforo, P 145.0 mg 12% (Moderado)
potasio, K 260.0 mg 6% (Bajo)
sodio, Na 84.0 mg 4% (Bajo)
zinc, Zn 1.50 mg 14% (Moderado)
cobre, Cu 0.189 mg 21% (Alto)
selenio, Se 3.20 ug 6% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma 12.9 g —
azúcares totales 12.9 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 1.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 65.0 ug —
vitamina B-12, añadida 0.130 ug —
retinol 132.0 ug —
trans-beta-caroteno 4.00 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
trans-licopeno 0 ug —
cis-luteína/zeaxantina 0 ug —
tocoferoles y tocotrienoles 1.26 mg —
vitamina E, añadida 1.23 mg —
Vitamin K1 — Phylloquinone 12.0 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.041 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.032 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.020 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.049 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.057 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.180 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.538 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.209 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.029 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.444 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.002 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.097 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.097 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.011 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.003 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.001 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 3.00 mg —
Teobromina 38.0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.