Nutritional drink or shake, ready-to-drink (Ensure Plus)

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

141

Calorías

5.16g

Proteínas

4.52g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	141 kcal	—
Macronutrients
Agua	69.8 g	—
Proteína	5.16 g	10% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	4.52 g	6% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.574 g	3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.10 g	—
colesterol	2.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	11.9 mg	13% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.151 mg	13% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.171 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.98 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.198 mg	12% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	40.0 ug	10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	40.0 ug	—
colina, total	32.4 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.600 ug	25% (Alto)
vitamina A, RAE	149.0 ug	17% (Moderado)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	1.00 ug	5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	79.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.79 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	40.0 mg	10% (Moderado)
fósforo, P	79.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	175.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	95.0 mg	4% (Bajo)
zinc, Zn	1.51 mg	14% (Moderado)
cobre, Cu	0.198 mg	22% (Alto)
selenio, Se	7.10 ug	13% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	19.9 g	—
azúcares totales	8.33 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	67.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0.600 ug	—
retinol	149.0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.34 mg	—
vitamina E, añadida	1.34 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	7.90 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.493 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.081 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.10 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.65 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.62 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.032 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.