Nutritional powder mix (EAS Whey Protein Powder)

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

385

Calorías

66.7g

Proteínas

5.13g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	385 kcal	—
Macronutrients
Agua	6.61 g	—
Proteína	66.7 g	133% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	5.13 g	7% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.56 g	13% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.281 g	—
colesterol	205.0 mg	68% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.800 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.714 mg	59% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.857 mg	66% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	10.0 mg	63% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	1.00 mg	59% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	200.0 ug	50% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	200.0 ug	—
colina, total	81.6 mg	15% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	2.27 ug	95% (Alto)
vitamina A, RAE	15.0 ug	2% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	256.0 mg	20% (Alto)
hierro, Fe	0.920 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	181.0 mg	43% (Alto)
fósforo, P	643.0 mg	51% (Alto)
potasio, K	564.0 mg	12% (Moderado)
sodio, Na	385.0 mg	17% (Moderado)
zinc, Zn	7.14 mg	65% (Alto)
cobre, Cu	1.00 mg	111% (Alto)
selenio, Se	24.8 ug	45% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	18.0 g	—
azúcares totales	5.13 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	340.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	15.0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.380 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.500 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.055 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.019 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.012 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.024 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.014 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.122 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.82 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.499 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.018 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.263 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.926 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.821 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.105 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.