Nuts, almond paste

Por 100g · Productos de frutos de cáscara y semillas · USDA SR Legacy

458

Calorías

9.00g

Proteínas

47.8g

Carbohidratos

27.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	458 kcal	—
Macronutrients
Agua	14.1 g	—
Proteína	9.00 g	18% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	27.7 g	36% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	47.8 g	17% (Moderado)
Fibra dietética total	4.80 g	17% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.63 g	13% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	18.0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.082 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.414 mg	32% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	1.42 mg	9% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.113 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.036 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	73.0 ug	18% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	28.5 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	13.5 mg	90% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	172.0 mg	13% (Moderado)
hierro, Fe	1.60 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	130.0 mg	31% (Alto)
fósforo, P	258.0 mg	21% (Alto)
potasio, K	314.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	9.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	1.48 mg	13% (Moderado)
cobre, Cu	0.454 mg	50% (Alto)
manganeso, Mn	0.856 mg	37% (Alto)
selenio, Se	4.20 ug	8% (Bajo)
Other
Energía	1916.0 kj	—
Ceniza	1.37 g	—
azúcares totales	36.3 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	73.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	73.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	1.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.003 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.158 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.84 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.542 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.162 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	17.7 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.027 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.82 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.58 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.199 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.