Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

165

Calorías

5.73g

Proteínas

8.15g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	165 kcal	—
Macronutrients
Agua	68.1 g	—
Proteína	5.73 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	8.15 g	10% (Moderado)
Fibra dietética total	0.900 g	3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.62 g	18% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.04 g	—
colesterol	30.0 mg	10% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.145 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.101 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.915 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.031 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	38.0 ug	10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	33.0 ug	—
colina, total	14.0 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.880 ug	37% (Alto)
vitamina A, RAE	59.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.200 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	38.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	0.870 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	14.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	72.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	69.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	395.0 mg	17% (Moderado)
zinc, Zn	0.490 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.069 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	18.7 ug	34% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	16.6 g	—
azúcares totales	0.630 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	62.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	59.0 ug	—
trans-beta-caroteno	2.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	4.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.590 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.122 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.098 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.061 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.143 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.172 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.539 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.77 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.584 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.105 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.07 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.023 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.14 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.908 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.114 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.011 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.017 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.006 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.016 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.