Pastel de embudo con azúcar y fruta

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

380

Calorías

5.84g

Proteínas

15.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	380 kcal	—
Macronutrients
Agua	21.9 g	—
Proteína	5.84 g	12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	15.7 g	20% (Alto)
Fibra dietética total	0.900 g	3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.76 g	14% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.22 g	—
colesterol	47.0 mg	16% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	4.80 mg	5% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.218 mg	18% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.223 mg	17% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.68 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.053 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	35.0 ug	9% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	23.0 ug	—
colina, total	41.8 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.310 ug	13% (Moderado)
vitamina A, RAE	48.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.800 ug	4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	103.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	1.80 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	16.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	111.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	146.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	211.0 mg	9% (Bajo)
zinc, Zn	0.550 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.052 mg	6% (Bajo)
selenio, Se	8.60 ug	16% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	55.2 g	—
azúcares totales	21.3 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	12.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	51.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	47.0 ug	—
trans-beta-caroteno	5.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	1.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	59.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	2.68 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	13.7 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.023 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.018 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.012 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.028 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.033 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.113 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.83 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.570 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.087 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.05 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.090 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.41 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	4.78 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.594 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.002 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.