Pie, apple, commercially prepared, enriched flour

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

237

Calorías

1.90g

Proteínas

34.0g

Carbohidratos

11.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	237 kcal	—
Macronutrients
Agua	52.2 g	—
Proteína	1.90 g	4% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	11.0 g	14% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	34.0 g	12% (Moderado)
Fibra dietética total	1.60 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.80 g	19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.39 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	3.20 mg	4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.028 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.027 mg	2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.263 mg	2% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.119 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.038 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	27.0 ug	7% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	23.0 ug	—
colina, total	7.20 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.010 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	32.0 ug	4% (Bajo)
caroteno, beta	9.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.52 mg	10% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	11.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.450 mg	2% (Bajo)
magnesio, Mg	7.00 mg	2% (Bajo)
fósforo, P	24.0 mg	2% (Bajo)
potasio, K	65.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	201.0 mg	9% (Bajo)
zinc, Zn	0.160 mg	1% (Bajo)
cobre, Cu	0.046 mg	5% (Bajo)
manganeso, Mn	0.182 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	1.00 ug	2% (Bajo)
Other
Energía	992.0 kj	—
Ceniza	0.900 g	—
azúcares totales	15.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	43.0 ug	—
betaína	16.4 mg	—
betaína	16.0 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	31.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	6.00 ug	—
vitamina A, UI	124.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	9.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	3.50 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.021 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.126 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.06 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.53 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.146 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.11 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.20 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.07 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.123 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.026 g	—
Threonine (EAA)	0.054 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.073 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.129 g	—
Lysine (EAA)	0.070 g	—
Methionine (EAA)	0.032 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.040 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.088 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.054 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.084 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.074 g	—
Histidine (EAA)	0.038 g	—
alanina	0.060 g	—
ácido aspártico	0.095 g	—
ácido glutámico	0.587 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.065 g	—
Proline (conditionally essential)	0.199 g	—
serina	0.099 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
daidzeína	0 mg	—
genisteína	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	0 mg	—
colina de fosfatidilcolina	1.50 mg	—
colina de fosfocolina	0 mg	—
colina de glicerofosfolina	1.00 mg	—
colina libre	4.70 mg	—
colina total	7.20 mg	—
Isoflavones
isoflavonas totales	0 mg	—
Fluoride
media mcg/100g **	13.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.