Pie, apple, prepared from recipe

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

265

Calorías

2.40g

Proteínas

37.1g

Carbohidratos

12.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	265 kcal	—
Macronutrients
Agua	47.3 g	—
Proteína	2.40 g	5% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	12.5 g	16% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	37.1 g	13% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.05 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.39 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.70 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.148 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.107 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.23 mg	8% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.093 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.032 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	24.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	20.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	11.0 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	7.00 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	1.12 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	7.00 mg	2% (Bajo)
fósforo, P	28.0 mg	2% (Bajo)
potasio, K	79.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	211.0 mg	9% (Bajo)
zinc, Zn	0.190 mg	2% (Bajo)
cobre, Cu	0.053 mg	6% (Bajo)
manganeso, Mn	0.185 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	7.80 ug	14% (Moderado)
Other
Energía	1109.0 kj	—
Ceniza	0.800 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	38.0 ug	—
retinol	9.00 ug	—
vitamina A, UI	58.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.058 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.74 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.25 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.001 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.39 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.34 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.13 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.204 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.029 g	—
Threonine (EAA)	0.066 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.083 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.164 g	—
Lysine (EAA)	0.056 g	—
Methionine (EAA)	0.042 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.050 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.118 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.072 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.097 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.096 g	—
Histidine (EAA)	0.053 g	—
alanina	0.077 g	—
ácido aspártico	0.111 g	—
ácido glutámico	0.786 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.086 g	—
Proline (conditionally essential)	0.271 g	—
serina	0.119 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.