Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

228

Calorías

6.68g

Proteínas

10.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	228 kcal	—
Macronutrients
Agua	54.2 g	—
Proteína	6.68 g	13% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	10.5 g	13% (Moderado)
Fibra dietética total	2.70 g	10% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.23 g	16% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.70 g	—
colesterol	11.0 mg	4% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	4.20 mg	5% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.167 mg	14% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.335 mg	26% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	1.91 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.088 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	23.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	11.1 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.160 ug	7% (Bajo)
vitamina A, RAE	41.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, alfa	1.00 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	202.0 mg	16% (Moderado)
hierro, Fe	1.89 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	14.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	126.0 mg	10% (Moderado)
potasio, K	111.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	439.0 mg	19% (Moderado)
zinc, Zn	0.930 mg	8% (Bajo)
cobre, Cu	0.075 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	5.10 ug	9% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	26.7 g	—
azúcares totales	3.17 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	23.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	23.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	35.0 ug	—
trans-beta-caroteno	66.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	1323.0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	72.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.50 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	3.40 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.069 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.058 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.046 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.099 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.109 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.349 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.84 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.539 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.109 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.24 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.023 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.824 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.780 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.053 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.007 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.