Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

240

Calorías

9.24g

Proteínas

10.8g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	240 kcal	—
Macronutrients
Agua	51.6 g	—
Proteína	9.24 g	18% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	10.8 g	14% (Moderado)
Fibra dietética total	2.10 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.76 g	19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.73 g	—
colesterol	12.0 mg	4% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	5.10 mg	6% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.191 mg	16% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.230 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.97 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.094 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	35.0 ug	9% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	33.0 ug	—
colina, total	13.4 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.680 ug	28% (Alto)
vitamina A, RAE	59.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, alfa	2.00 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	159.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	2.04 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	21.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	160.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	154.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	393.0 mg	17% (Moderado)
zinc, Zn	1.18 mg	11% (Moderado)
cobre, Cu	0.207 mg	23% (Alto)
selenio, Se	18.9 ug	34% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	26.5 g	—
azúcares totales	3.62 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	2.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	59.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	51.0 ug	—
trans-beta-caroteno	93.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	1606.0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	55.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.920 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.40 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.242 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.047 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.073 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.098 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.134 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.398 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.79 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.971 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.113 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.60 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.022 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.68 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.49 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.148 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.036 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.012 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.