Pizza, meat and vegetable topping, regular crust, frozen, cooked

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

276

Calorías

11.3g

Proteínas

25.1g

Carbohidratos

14.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	276 kcal	—
Macronutrients
Agua	46.7 g	—
Proteína	11.3 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	14.4 g	19% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	25.1 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	2.20 g	8% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.08 g	25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.89 g	—
colesterol	16.0 mg	5% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	3.40 mg	4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.216 mg	18% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.233 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.38 mg	15% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.332 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.149 mg	9% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	34.0 ug	9% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	34.0 ug	—
colina, total	24.5 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.620 ug	26% (Alto)
vitamina A, RAE	65.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, beta	88.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.13 mg	8% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	152.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	1.36 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	25.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	181.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	209.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	555.0 mg	24% (Alto)
zinc, Zn	1.71 mg	16% (Moderado)
cobre, Cu	0.170 mg	19% (Moderado)
manganeso, Mn	0.323 mg	14% (Moderado)
selenio, Se	9.00 ug	16% (Moderado)
Other
Energía	1153.0 kj	—
Ceniza	2.44 g	—
azúcares totales	4.85 g	—
Glucosa	2.51 g	—
Fructosa	1.32 g	—
Maltosa	0.870 g	—
Galactosa	0.140 g	—
Almidón	19.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	57.0 ug	—
betaína	25.2 mg	—
betaína	25.0 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	58.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	339.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	1815.0 ug	—
Lycopene	55.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	8.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.194 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.037 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.052 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.112 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.121 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.442 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.66 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.46 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.273 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.56 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.056 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.58 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.29 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.220 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.038 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.029 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	1.30 mg	—
colina de fosfatidilcolina	9.60 mg	—
colina de fosfocolina	0.800 mg	—
colina de glicerofosfolina	1.80 mg	—
colina libre	11.0 mg	—
colina total	25.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.