Pollo Kung Pao

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

129

Calorías

9.76g

Proteínas

6.98g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	129 kcal	—
Macronutrients
Agua	74.8 g	—
Proteína	9.76 g	20% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	6.98 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	1.50 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.35 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.17 g	—
colesterol	26.0 mg	9% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	7.10 mg	8% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.032 mg	3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.055 mg	4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.76 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.243 mg	14% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	16.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	37.4 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.110 ug	5% (Bajo)
vitamina A, RAE	65.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, alfa	341.0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	20.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.760 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	94.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	218.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	402.0 mg	17% (Moderado)
zinc, Zn	0.740 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.073 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	8.10 ug	15% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	6.87 g	—
azúcares totales	3.03 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	16.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	16.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	601.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	16.0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	226.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.02 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	13.6 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.003 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.002 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.001 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.002 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.014 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.904 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.295 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.077 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.04 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.040 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.003 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.02 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.71 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.246 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.031 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.003 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.