Potato chips, restructured, plain

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

543

Calorías

4.61g

Proteínas

35.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	543 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.36 g	—
Proteína	4.61 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	35.2 g	45% (Alto)
Fibra dietética total	2.90 g	10% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.62 g	43% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.12 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.20 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.209 mg	17% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.070 mg	5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.64 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.492 mg	29% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	19.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	32.7 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	17.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.800 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	40.0 mg	10% (Moderado)
fósforo, P	110.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	635.0 mg	14% (Moderado)
sodio, Na	643.0 mg	28% (Alto)
zinc, Zn	0.580 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.136 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	0.400 ug	1% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	55.2 g	—
azúcares totales	0.760 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	19.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	19.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	13.7 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	7.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.007 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.280 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	7.31 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.821 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.180 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.89 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.032 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	15.5 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	15.4 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.053 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.007 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.