Potato salad with egg, made with mayonnaise-type salad dressing

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

112

Calorías

2.76g

Proteínas

4.32g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	112 kcal	—
Macronutrients
Agua	75.8 g	—
Proteína	2.76 g	6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	4.32 g	6% (Bajo)
Fibra dietética total	1.30 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.871 g	4% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.21 g	—
colesterol	46.0 mg	15% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	5.00 mg	6% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.077 mg	6% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.080 mg	6% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.883 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.195 mg	11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	13.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	45.5 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.140 ug	6% (Bajo)
vitamina A, RAE	20.0 ug	2% (Bajo)
caroteno, alfa	2.00 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	15.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.390 mg	2% (Bajo)
magnesio, Mg	16.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	51.0 mg	4% (Bajo)
potasio, K	246.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	179.0 mg	8% (Bajo)
zinc, Zn	0.320 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.115 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	4.30 ug	8% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	15.9 g	—
azúcares totales	2.56 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	13.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	13.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	18.0 ug	—
trans-beta-caroteno	18.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	6.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	64.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.360 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	9.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.001 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.002 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.007 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.591 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.236 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.040 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.12 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.017 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.021 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.88 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.64 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.212 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.020 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.004 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.