Pudding, chocolate, made from dry mix, sugar free

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

76

Calorías

3.48g

Proteínas

2.16g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 76 kcal —
Macronutrients
Agua 82.4 g —
Proteína 3.48 g 7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.16 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 0.500 g 2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.23 g 6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.512 g —
colesterol 8.00 mg 3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.100 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.054 mg 4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.133 mg 10% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 0.132 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.059 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 2.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 16.8 mg 3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.520 ug 22% (Alto)
vitamina A, RAE 53.0 ug 6% (Bajo)
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina D (D2 + D3) 1.00 ug 5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 125.0 mg 10% (Moderado)
hierro, Fe 0.240 mg 1% (Bajo)
magnesio, Mg 18.0 mg 4% (Bajo)
fósforo, P 222.0 mg 18% (Moderado)
potasio, K 242.0 mg 5% (Bajo)
sodio, Na 254.0 mg 11% (Moderado)
zinc, Zn 0.430 mg 4% (Bajo)
cobre, Cu 0.065 mg 7% (Bajo)
selenio, Se 2.10 ug 4% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma 10.5 g —
azúcares totales 4.56 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 2.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 2.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 53.0 ug —
trans-beta-caroteno 4.00 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
trans-licopeno 0 ug —
cis-luteína/zeaxantina 1.00 ug —
tocoferoles y tocotrienoles 0.030 mg —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0.200 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.042 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.033 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.021 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.052 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.060 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.189 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.567 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.232 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.030 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.518 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.002 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.075 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.078 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.007 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.003 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.001 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 1.00 mg —
Teobromina 36.0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.