Puddings, chocolate, dry mix, instant

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

378

Calorías

2.30g

Proteínas

87.9g

Carbohidratos

1.90g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	378 kcal	—
Macronutrients
Agua	3.20 g	—
Proteína	2.30 g	5% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	1.90 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	87.9 g	32% (Alto)
Fibra dietética total	3.60 g	13% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.825 g	4% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.487 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.010 mg	1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.055 mg	4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.234 mg	1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.025 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.012 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	3.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	3.40 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.070 mg	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	12.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	1.29 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	45.0 mg	11% (Moderado)
fósforo, P	72.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	236.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	1771.0 mg	77% (Alto)
zinc, Zn	0.620 mg	6% (Bajo)
cobre, Cu	0.354 mg	39% (Alto)
manganeso, Mn	0.367 mg	16% (Moderado)
selenio, Se	2.50 ug	5% (Bajo)
Other
Energía	1581.0 kj	—
Ceniza	4.70 g	—
azúcares totales	67.9 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	3.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	3.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	4.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.50 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.003 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.413 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.400 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.003 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.485 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.348 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.314 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.034 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	7.00 mg	—
Teobromina	245.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.