Puddings, rice, dry mix, prepared with 2% milk

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

111

Calorías

3.29g

Proteínas

20.8g

Carbohidratos

1.63g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	111 kcal	—
Macronutrients
Agua	73.4 g	—
Proteína	3.29 g	7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	1.63 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	20.8 g	8% (Bajo)
Fibra dietética total	0.100 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.967 g	5% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.441 g	—
colesterol	6.00 mg	2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.700 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.075 mg	6% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.141 mg	11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.443 mg	3% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.288 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.035 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	4.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.240 ug	10% (Moderado)
vitamina A, RAE	46.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, beta	10.0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.800 ug	4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	105.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	0.370 mg	2% (Bajo)
magnesio, Mg	13.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	87.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	130.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	109.0 mg	5% (Bajo)
zinc, Zn	0.380 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.018 mg	2% (Bajo)
manganeso, Mn	0.057 mg	2% (Bajo)
selenio, Se	1.90 ug	3% (Bajo)
Other
Energía	465.0 kj	—
Ceniza	0.820 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	4.00 ug	—
retinol	45.0 ug	—
vitamina A, UI	172.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	34.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.052 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.031 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.018 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.040 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.045 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.162 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.423 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.195 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.036 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.405 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.060 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.036 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.023 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.039 g	—
Threonine (EAA)	0.126 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.169 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.273 g	—
Lysine (EAA)	0.221 g	—
Methionine (EAA)	0.070 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.026 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.135 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.135 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.187 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.101 g	—
Histidine (EAA)	0.075 g	—
alanina	0.096 g	—
ácido aspártico	0.212 g	—
ácido glutámico	0.584 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.059 g	—
Proline (conditionally essential)	0.271 g	—
serina	0.152 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.