Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

98

Calorías

3.98g

Proteínas

2.30g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 98 kcal —
Macronutrients
Agua 77.4 g —
Proteína 3.98 g 8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.30 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 1.20 g 4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.05 g 5% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.606 g —
colesterol 10.0 mg 3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 2.50 mg 3% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.104 mg 9% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.102 mg 8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 1.11 mg 7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.095 mg 6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 41.0 ug 10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9) 30.0 ug —
colina, total 17.2 mg 3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.120 ug 5% (Bajo)
vitamina A, RAE 31.0 ug 3% (Bajo)
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina D (D2 + D3) 0.100 ug 1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 69.0 mg 5% (Bajo)
hierro, Fe 0.820 mg 5% (Bajo)
magnesio, Mg 18.0 mg 4% (Bajo)
fósforo, P 69.0 mg 6% (Bajo)
potasio, K 205.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 246.0 mg 11% (Moderado)
zinc, Zn 0.380 mg 3% (Bajo)
cobre, Cu 0.069 mg 8% (Bajo)
selenio, Se 10.6 ug 19% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma 15.2 g —
azúcares totales 3.60 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 11.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 62.0 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 12.0 ug —
trans-beta-caroteno 230.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
trans-licopeno 2609.0 ug —
cis-luteína/zeaxantina 258.0 ug —
tocoferoles y tocotrienoles 0.860 mg —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin K1 — Phylloquinone 14.2 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.022 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.018 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.017 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.040 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.043 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.149 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.536 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.183 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.031 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.551 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.006 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0.001 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.369 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.323 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.029 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0.001 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.004 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0.004 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.002 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0.001 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.