Salsa pesto

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

580

Calorías

8.61g

Proteínas

59.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	580 kcal	—
Macronutrients
Agua	22.8 g	—
Proteína	8.61 g	17% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	59.2 g	76% (Alto)
Fibra dietética total	1.00 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	10.3 g	52% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	33.3 g	—
colesterol	16.0 mg	5% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	3.60 mg	4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.077 mg	6% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.120 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.937 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.087 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	19.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	14.8 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.250 ug	10% (Moderado)
vitamina A, RAE	91.0 ug	10% (Moderado)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	207.0 mg	16% (Moderado)
hierro, Fe	1.87 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	61.0 mg	15% (Moderado)
fósforo, P	230.0 mg	18% (Moderado)
potasio, K	199.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	988.0 mg	43% (Alto)
zinc, Zn	2.08 mg	19% (Moderado)
cobre, Cu	0.308 mg	34% (Alto)
selenio, Se	7.00 ug	13% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	5.67 g	—
azúcares totales	0.700 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	19.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	19.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	43.0 ug	—
trans-beta-caroteno	571.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	8.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	1023.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	10.6 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	95.5 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.096 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.082 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.052 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.123 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.141 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.456 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	7.09 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.84 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.524 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	32.5 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.265 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.1 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	9.58 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.374 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.013 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.