Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

113

Calorías

5.56g

Proteínas

8.34g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	113 kcal	—
Macronutrients
Agua	78.7 g	—
Proteína	5.56 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	8.34 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	1.70 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.35 g	12% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.44 g	—
colesterol	20.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	10.1 mg	11% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.086 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.091 mg	7% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.07 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.127 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	15.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	23.5 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.230 ug	10% (Moderado)
vitamina A, RAE	159.0 ug	18% (Moderado)
caroteno, alfa	592.0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	20.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.920 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	15.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	61.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	276.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	675.0 mg	29% (Alto)
zinc, Zn	0.790 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.090 mg	10% (Moderado)
selenio, Se	5.40 ug	10% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	4.94 g	—
azúcares totales	2.83 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	15.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	15.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	7.00 ug	—
trans-beta-caroteno	1518.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	6608.0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	292.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.57 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	19.0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.006 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.006 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.078 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.50 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.706 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.140 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.20 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.090 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.94 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.70 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.120 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.029 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.006 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.001 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.