Scone, with fruit

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

374

Calorías

6.33g

Proteínas

16.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	374 kcal	—
Macronutrients
Agua	23.2 g	—
Proteína	6.33 g	13% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	16.5 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	1.50 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.78 g	44% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.39 g	—
colesterol	66.0 mg	22% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.327 mg	27% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.229 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.52 mg	16% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.059 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	49.0 ug	12% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	38.0 ug	—
colina, total	27.0 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.180 ug	7% (Bajo)
vitamina A, RAE	161.0 ug	18% (Moderado)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.500 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	196.0 mg	15% (Moderado)
hierro, Fe	2.78 mg	15% (Moderado)
magnesio, Mg	19.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	146.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	181.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	404.0 mg	18% (Moderado)
zinc, Zn	0.510 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.091 mg	10% (Moderado)
selenio, Se	8.50 ug	15% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	51.2 g	—
azúcares totales	18.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	11.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	76.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	158.0 ug	—
trans-beta-caroteno	31.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	33.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.100 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.80 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.380 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.269 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.158 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.360 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.413 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.34 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.16 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.44 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.201 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.04 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.022 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.738 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.661 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.072 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.003 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.020 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.007 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.