Snacks, potato chips, fat free, salted

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

379

Calorías

9.64g

Proteínas

83.8g

Carbohidratos

0.600g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	379 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.00 g	—
Proteína	9.64 g	19% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	0.600 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	83.8 g	30% (Alto)
Fibra dietética total	7.50 g	27% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.150 g	1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.015 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	9.30 mg	10% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	1.08 mg	90% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.115 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	6.45 mg	40% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.800 mg	47% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	45.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	54.1 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	1.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	7.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.040 mg	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	35.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	3.57 mg	20% (Alto)
magnesio, Mg	70.0 mg	17% (Moderado)
fósforo, P	167.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	1628.0 mg	35% (Alto)
sodio, Na	643.0 mg	28% (Alto)
zinc, Zn	0.740 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.174 mg	19% (Moderado)
selenio, Se	8.10 ug	15% (Moderado)
Other
Energía	1586.0 kj	—
Ceniza	4.00 g	—
azúcares totales	3.69 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	45.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	45.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	11.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	39.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	9.10 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.015 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.110 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.015 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.015 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.255 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.200 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.060 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.