Snacks, potato chips, plain, unsalted

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

536

Calorías

7.00g

Proteínas

52.9g

Carbohidratos

34.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	536 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.90 g	—
Proteína	7.00 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	34.6 g	44% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	52.9 g	19% (Moderado)
Fibra dietética total	4.80 g	17% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	11.0 g	55% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.84 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	31.1 mg	35% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.167 mg	14% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.197 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.83 mg	24% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.402 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.660 mg	39% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	45.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	37.5 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	9.11 mg	61% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	24.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	1.63 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	67.0 mg	16% (Moderado)
fósforo, P	165.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	1275.0 mg	27% (Alto)
sodio, Na	8.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	1.09 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.306 mg	34% (Alto)
manganeso, Mn	0.440 mg	19% (Moderado)
selenio, Se	8.10 ug	15% (Moderado)
Other
Energía	2243.0 kj	—
Ceniza	3.60 g	—
azúcares totales	0.220 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	45.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	45.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	22.1 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.080 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.300 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	9.32 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.11 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.180 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	9.51 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.150 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.2 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	12.0 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.190 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.108 g	—
Threonine (EAA)	0.253 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.283 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.419 g	—
Lysine (EAA)	0.424 g	—
Methionine (EAA)	0.110 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.089 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.310 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.259 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.392 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.321 g	—
Histidine (EAA)	0.153 g	—
alanina	0.214 g	—
ácido aspártico	1.71 g	—
ácido glutámico	1.17 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.207 g	—
Proline (conditionally essential)	0.251 g	—
serina	0.303 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.