Soup, beef and vegetables, canned, ready-to-serve

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

48

Calorías

3.18g

Proteínas

6.16g

Carbohidratos

1.16g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 48 kcal —
Macronutrients
Agua 88.2 g —
Proteína 3.18 g 6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 1.16 g 1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 6.16 g 2% (Bajo)
Fibra dietética total 1.20 g 4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.407 g 2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.296 g —
colesterol 7.00 mg 2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 3.60 mg 4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.015 mg 1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.016 mg 1% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.978 mg 6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.126 mg 7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 9.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 11.4 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.170 ug 7% (Bajo)
vitamina A, RAE 115.0 ug 13% (Moderado)
caroteno, beta 1110.0 ug —
caroteno, alfa 528.0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.450 mg 3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 18.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 0.510 mg 3% (Bajo)
magnesio, Mg 10.0 mg 2% (Bajo)
fósforo, P 48.0 mg 4% (Bajo)
potasio, K 174.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 326.0 mg 14% (Moderado)
zinc, Zn 0.560 mg 5% (Bajo)
cobre, Cu 0.026 mg 3% (Bajo)
manganeso, Mn 0.067 mg 3% (Bajo)
selenio, Se 3.00 ug 5% (Bajo)
Other
Energía 200.0 kj —
Ceniza 1.28 g —
azúcares totales 1.25 g —
Sacarosa 0.620 g —
Glucosa 0.290 g —
Fructosa 0.330 g —
Lactosa 0 g —
Maltosa 0 g —
Galactosa 0 g —
Almidón 3.14 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 9.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 9.00 ug —
betaína 0.900 mg —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 2290.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 624.0 ug —
Lycopene 119.0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 1.00 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 6.00 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.001 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.002 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.030 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.242 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.133 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.024 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.271 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.001 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.342 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.300 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.022 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.013 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0.001 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.005 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.