Soup, clam chowder, new england, canned, condensed

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

72

Calorías

3.17g

Proteínas

10.3g

Carbohidratos

2.06g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 72 kcal —
Macronutrients
Agua 81.5 g —
Proteína 3.17 g 6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.06 g 3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 10.3 g 4% (Bajo)
Fibra dietética total 0.700 g 2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.959 g 5% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0 g —
ácidos grasos, trans totales 0.013 g —
colesterol 6.00 mg 2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 4.10 mg 5% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.125 mg 10% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.165 mg 13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 1.55 mg 10% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.231 mg 5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.104 mg 6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 14.0 ug 4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 6.90 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 9.47 ug 395% (Alto)
vitamina A, RAE 17.0 ug 2% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.420 mg 3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 16.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 2.48 mg 14% (Moderado)
magnesio, Mg 13.0 mg 3% (Bajo)
fósforo, P 260.0 mg 21% (Alto)
potasio, K 221.0 mg 5% (Bajo)
sodio, Na 516.0 mg 22% (Alto)
zinc, Zn 0.370 mg 3% (Bajo)
cobre, Cu 0.239 mg 27% (Alto)
manganeso, Mn 0.165 mg 7% (Bajo)
selenio, Se 6.30 ug 11% (Moderado)
Other
Energía 303.0 kj —
Ceniza 2.96 g —
azúcares totales 0.380 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 14.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 14.0 ug —
betaína 24.0 mg —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 17.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 58.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 3.00 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0.800 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.001 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.003 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.010 g —
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid) 0 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.770 g —
SFA 17:0 (Margaric acid) 0.004 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.138 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0.029 g —
SFA 22:0 (Behenic acid) 0 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.959 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.898 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.023 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0.002 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.006 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0.010 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.008 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0.011 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —
Choline
colina de esfingomielina 0.200 mg —
colina de fosfatidilcolina 3.50 mg —
colina de fosfocolina 0.400 mg —
colina de glicerofosfolina 0.900 mg —
colina libre 2.00 mg —
colina total 6.90 mg —
Iodine
yodo mcg/100gB 10.9 mcg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.