Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

39

Calorías

0.660g

Proteínas

3.33g

Carbohidratos

2.59g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 39 kcal —
Macronutrients
Agua 92.5 g —
Proteína 0.660 g 1% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.59 g 3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 3.33 g 1% (Bajo)
Fibra dietética total 0.300 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.472 g 2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.597 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.006 mg 0% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.008 mg 1% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.169 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.072 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.007 mg 0% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 1.00 ug 0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 4.70 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 1.00 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.240 mg 2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0.100 ug 1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 7.00 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 0.090 mg 1% (Bajo)
magnesio, Mg 2.00 mg 0% (Bajo)
fósforo, P 12.0 mg 1% (Bajo)
potasio, K 31.0 mg 1% (Bajo)
sodio, Na 340.0 mg 15% (Moderado)
zinc, Zn 0.060 mg 1% (Bajo)
cobre, Cu 0.016 mg 2% (Bajo)
manganeso, Mn 0.018 mg 1% (Bajo)
selenio, Se 1.40 ug 3% (Bajo)
Other
Energía 162.0 kj —
Ceniza 0.960 g —
azúcares totales 0.200 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 1.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 1.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 1.00 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 4.00 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 2.00 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 4.00 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 9.60 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.004 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.002 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.001 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.004 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.003 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.018 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.298 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.117 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.005 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.575 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.014 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.42 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 1.25 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.167 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.