Soup, cream of potato, canned, prepared with equal volume milk

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

60

Calorías

2.33g

Proteínas

6.92g

Carbohidratos

2.60g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 60 kcal —
Macronutrients
Agua 86.7 g —
Proteína 2.33 g 5% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.60 g 3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 6.92 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 0.200 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.52 g 8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.700 g —
colesterol 9.00 mg 3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.500 mg 1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.033 mg 3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.095 mg 7% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.259 mg 2% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.680 mg 14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.036 mg 2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 4.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.200 ug 8% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 67.0 mg 5% (Bajo)
hierro, Fe 0.220 mg 1% (Bajo)
magnesio, Mg 7.00 mg 2% (Bajo)
fósforo, P 65.0 mg 5% (Bajo)
potasio, K 130.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 230.0 mg 10% (Moderado)
zinc, Zn 0.270 mg 2% (Bajo)
cobre, Cu 0.106 mg 12% (Moderado)
manganeso, Mn 0.153 mg 7% (Bajo)
Other
Energía 251.0 kj —
Ceniza 1.47 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 4.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 4.00 ug —
vitamina A, UI 179.0 IU —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.100 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.050 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.030 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.060 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.070 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.240 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.650 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.280 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.050 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.610 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.230 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.190 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.040 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Tryptophan (EAA) 0.033 g —
Threonine (EAA) 0.098 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.129 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.207 g —
Lysine (EAA) 0.162 g —
Methionine (EAA) 0.053 g —
Cystine (conditionally essential) 0.026 g —
Phenylalanine (EAA) 0.112 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.103 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.146 g —
Arginine (conditionally essential) 0.089 g —
Histidine (EAA) 0.060 g —
alanina 0.078 g —
ácido aspártico 0.226 g —
ácido glutámico 0.507 g —
Glycine (conditionally essential) 0.056 g —
Proline (conditionally essential) 0.210 g —
serina 0.122 g —
Alcohol etílico 0 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.