Soup, vegetable beef, canned, condensed

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

63

Calorías

4.45g

Proteínas

8.11g

Carbohidratos

1.51g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 63 kcal —
Macronutrients
Agua 83.7 g —
Proteína 4.45 g 9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 1.51 g 2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 8.11 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 1.60 g 6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.680 g 3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.640 g —
colesterol 4.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 1.90 mg 2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.029 mg 2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.039 mg 3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.823 mg 5% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.280 mg 6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.060 mg 4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 8.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 10.0 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.250 ug 10% (Moderado)
vitamina A, RAE 155.0 ug 17% (Moderado)
caroteno, beta 1618.0 ug —
caroteno, alfa 489.0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.480 mg 3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 13.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 0.890 mg 5% (Bajo)
magnesio, Mg 5.00 mg 1% (Bajo)
fósforo, P 32.0 mg 3% (Bajo)
potasio, K 138.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 706.0 mg 31% (Alto)
zinc, Zn 1.23 mg 11% (Moderado)
cobre, Cu 0.145 mg 16% (Moderado)
manganeso, Mn 0.250 mg 11% (Moderado)
selenio, Se 2.20 ug 4% (Bajo)
Other
Energía 264.0 kj —
Ceniza 2.25 g —
azúcares totales 0.890 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 8.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 8.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 3104.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 364.0 ug —
Lycopene 92.0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 5.60 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.030 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.370 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.230 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.060 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.560 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.090 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.080 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.010 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Tryptophan (EAA) 0.038 g —
Threonine (EAA) 0.139 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.168 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.285 g —
Lysine (EAA) 0.274 g —
Methionine (EAA) 0.075 g —
Cystine (conditionally essential) 0.031 g —
Phenylalanine (EAA) 0.163 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.116 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.197 g —
Arginine (conditionally essential) 0.208 g —
Histidine (EAA) 0.098 g —
alanina 0.253 g —
ácido aspártico 0.375 g —
ácido glutámico 1.12 g —
Glycine (conditionally essential) 0.280 g —
Proline (conditionally essential) 0.255 g —
serina 0.153 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —
daidzeína 0 mg —
genisteína 0 mg —
Isoflavones
isoflavonas totales 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.