Soy protein isolate, potassium type

Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA SR Legacy

321

Calorías

88.3g

Proteínas

2.59g

Carbohidratos

0.530g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	321 kcal	—
Macronutrients
Agua	4.98 g	—
Proteína	88.3 g	177% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	0.530 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	2.59 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.077 g	0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.117 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.176 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.100 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.44 mg	9% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.060 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.100 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	176.0 ug	44% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	190.9 mg	35% (Alto)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	178.0 mg	14% (Moderado)
hierro, Fe	14.5 mg	81% (Alto)
magnesio, Mg	39.0 mg	9% (Bajo)
fósforo, P	776.0 mg	62% (Alto)
potasio, K	1590.0 mg	34% (Alto)
sodio, Na	50.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	4.03 mg	37% (Alto)
cobre, Cu	1.60 mg	178% (Alto)
manganeso, Mn	1.49 mg	65% (Alto)
selenio, Se	0.800 ug	1% (Bajo)
Other
Energía	1345.0 kj	—
Ceniza	3.58 g	—
azúcares totales	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	176.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	176.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.001 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.056 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.019 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.001 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.116 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.299 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.264 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.035 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	1.12 g	—
Threonine (EAA)	3.14 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	4.25 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	6.78 g	—
Lysine (EAA)	5.33 g	—
Methionine (EAA)	1.13 g	—
Cystine (conditionally essential)	1.05 g	—
Phenylalanine (EAA)	4.59 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	3.22 g	—
Valine (EAA, BCAA)	4.10 g	—
Arginine (conditionally essential)	6.67 g	—
Histidine (EAA)	2.30 g	—
alanina	3.59 g	—
ácido aspártico	10.2 g	—
ácido glutámico	17.5 g	—
Glycine (conditionally essential)	3.60 g	—
Proline (conditionally essential)	4.96 g	—
serina	4.59 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.