Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

307

Calorías

12.7g

Proteínas

1.60g

Carbohidratos

27.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	307 kcal	—
Macronutrients
Agua	55.3 g	—
Proteína	12.7 g	25% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	27.4 g	35% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	1.60 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, monoinsaturados totales	13.7 g	—
colesterol	61.0 mg	20% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.249 mg	21% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.160 mg	12% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.90 mg	18% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.760 mg	15% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.130 mg	8% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	3.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.73 ug	72% (Alto)
vitamina A, RAE	100.0 ug	11% (Moderado)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
Minerals
calcio, Ca	74.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	0.720 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	13.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	178.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	206.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	827.0 mg	36% (Alto)
zinc, Zn	2.25 mg	20% (Alto)
cobre, Cu	0.070 mg	8% (Bajo)
manganeso, Mn	0.032 mg	1% (Bajo)
selenio, Se	7.50 ug	14% (Moderado)
Other
Energía	1286.0 kj	—
Ceniza	3.03 g	—
azúcares totales	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	3.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	3.00 ug	—
retinol	100.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	334.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.090 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.100 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.560 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.39 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.33 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.14 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	12.5 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.02 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.62 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.400 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.150 g	—
Threonine (EAA)	0.540 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.620 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.10 g	—
Lysine (EAA)	1.16 g	—
Methionine (EAA)	0.360 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.150 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.560 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.520 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.690 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.840 g	—
Histidine (EAA)	0.470 g	—
alanina	0.830 g	—
ácido aspártico	1.24 g	—
ácido glutámico	2.35 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.910 g	—
Proline (conditionally essential)	0.970 g	—
serina	0.600 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.