Babyfood, meat, ham, junior

Por 100g · Alimentos para bebés · USDA SR Legacy

97

Calorías

11.3g

Proteínas

3.70g

Carbohidratos

3.80g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 97 kcal —
Macronutrients
Agua 80.5 g —
Proteína 11.3 g 23% (Alto)
Lípidos totales (grasa) 3.80 g 5% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 3.70 g 1% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.27 g 6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.80 g —
colesterol 29.0 mg 10% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 2.10 mg 2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.142 mg 12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.194 mg 15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 2.84 mg 18% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.531 mg 11% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.200 mg 12% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 2.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 45.2 mg 8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.100 ug 4% (Bajo)
vitamina A, RAE 0 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.400 mg 3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0.400 ug 2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 5.00 mg 0% (Bajo)
hierro, Fe 1.01 mg 6% (Bajo)
magnesio, Mg 11.0 mg 3% (Bajo)
fósforo, P 89.0 mg 7% (Bajo)
potasio, K 210.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 44.0 mg 2% (Bajo)
zinc, Zn 1.70 mg 15% (Moderado)
cobre, Cu 0.068 mg 8% (Bajo)
selenio, Se 15.0 ug 27% (Alto)
Other
Energía 407.0 kj —
Ceniza 0.700 g —
azúcares totales 0 g —
fluoruro, F 3.20 ug —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 2.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 2.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 18.0 IU —
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source) 0.400 ug —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.010 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.083 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 1.45 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.702 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.181 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 2.93 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.070 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.516 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.829 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.030 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.051 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Tryptophan (EAA) 0.149 g —
Threonine (EAA) 0.656 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.718 g —
Leucine (EAA, BCAA) 1.21 g —
Lysine (EAA) 1.28 g —
Methionine (EAA) 0.386 g —
Cystine (conditionally essential) 0.186 g —
Phenylalanine (EAA) 0.576 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.506 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.779 g —
Arginine (conditionally essential) 1.02 g —
Histidine (EAA) 0.514 g —
alanina 0.911 g —
ácido aspártico 1.44 g —
ácido glutámico 2.27 g —
Glycine (conditionally essential) 0.866 g —
Proline (conditionally essential) 0.702 g —
serina 0.547 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —
Fluoride
media mcg/100g ** 3.24 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.