Beverage, instant breakfast powder, chocolate, not reconstituted

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

353

Calorías

19.9g

Proteínas

66.2g

Carbohidratos

1.40g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	353 kcal	—
Macronutrients
Agua	7.40 g	—
Proteína	19.9 g	40% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	1.40 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	66.2 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	0.400 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.560 g	3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.314 g	—
colesterol	12.0 mg	4% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	76.9 mg	85% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.850 mg	71% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.200 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	14.2 mg	89% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	1.14 mg	67% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	285.0 ug	71% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	285.0 ug	—
colina, total	148.4 mg	27% (Alto)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.71 ug	71% (Alto)
vitamina A, RAE	625.0 ug	69% (Alto)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	9.37 mg	62% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	285.0 mg	22% (Alto)
hierro, Fe	12.8 mg	71% (Alto)
magnesio, Mg	228.0 mg	54% (Alto)
fósforo, P	427.0 mg	34% (Alto)
potasio, K	947.0 mg	20% (Alto)
sodio, Na	385.0 mg	17% (Moderado)
zinc, Zn	8.55 mg	78% (Alto)
cobre, Cu	1.42 mg	158% (Alto)
selenio, Se	12.1 ug	22% (Alto)
Other
Energía	1477.0 kj	—
Ceniza	5.10 g	—
azúcares totales	65.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	485.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	1.00 ug	—
retinol	625.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	2083.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	9.37 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	0 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	90.0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.010 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.002 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.003 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.005 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.003 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.023 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.286 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.216 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.008 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.302 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.278 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.247 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.031 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	25.0 mg	—
Teobromina	290.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.