Beverages, SLIMFAST, Meal replacement, High Protein Shake, Ready-To-Drink, 3-2-1 plan

Por 100g · Bebidas · USDA SR Legacy

61

Calorías

6.59g

Proteínas

0.850g

Carbohidratos

3.38g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 61 kcal —
Macronutrients
Agua 88.6 g —
Proteína 6.59 g 13% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 3.38 g 4% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 0.850 g 0% (Bajo)
Fibra dietética total 0.400 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.508 g 3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.10 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 4.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 19.4 mg 22% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1) 0.170 mg 14% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.190 mg 15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 2.39 mg 15% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 1.20 mg 24% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.208 mg 12% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 39.0 ug 10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9) 41.0 ug —
colina, total 0 mg 0% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.600 ug 25% (Alto)
vitamina A, RAE 171.0 ug 19% (Moderado)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 4.58 mg 31% (Alto)
vitamina D (D2 + D3) 1.10 ug 6% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 130.0 mg 10% (Moderado)
hierro, Fe 0.960 mg 5% (Bajo)
magnesio, Mg 44.0 mg 10% (Moderado)
fósforo, P 136.0 mg 11% (Moderado)
potasio, K 179.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 72.0 mg 3% (Bajo)
zinc, Zn 0.850 mg 8% (Bajo)
cobre, Cu 0.014 mg 2% (Bajo)
selenio, Se 4.50 ug 8% (Bajo)
Other
Energía 255.0 kj —
Ceniza 0.610 g —
azúcares totales 0.600 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 69.0 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 171.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 571.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 4.58 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 45.0 IU —
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source) 1.10 ug —
Vitamin K1 — Phylloquinone 6.50 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.003 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.001 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.002 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.004 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.003 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.015 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.300 g —
SFA 17:0 (Margaric acid) 0 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.140 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0.027 g —
SFA 22:0 (Behenic acid) 0.014 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.011 g —
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid) 0 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 2.05 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.043 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.767 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.463 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.222 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.