Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, lower fat, baked

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

319

Calorías

7.80g

Proteínas

51.6g

Carbohidratos

9.10g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	319 kcal	—
Macronutrients
Agua	27.7 g	—
Proteína	7.80 g	16% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	9.10 g	12% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	51.6 g	19% (Moderado)
Fibra dietética total	2.30 g	8% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.65 g	18% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.80 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.417 mg	35% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.232 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.45 mg	22% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.277 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.029 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	83.0 ug	21% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	78.0 ug	—
colina, total	4.10 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.070 mg	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	19.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	3.09 mg	17% (Moderado)
magnesio, Mg	17.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	465.0 mg	37% (Alto)
potasio, K	185.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	962.0 mg	42% (Alto)
zinc, Zn	0.460 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.092 mg	10% (Moderado)
manganeso, Mn	0.350 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	17.8 ug	32% (Alto)
Other
Energía	1337.0 kj	—
Ceniza	3.80 g	—
azúcares totales	8.14 g	—
fluoruro, F	26.0 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	138.0 ug	—
betaína	45.0 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	11.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.024 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.693 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.578 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.80 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.780 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.740 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.040 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.095 g	—
Threonine (EAA)	0.211 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.269 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.536 g	—
Lysine (EAA)	0.172 g	—
Methionine (EAA)	0.138 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.165 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.391 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.235 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.312 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.314 g	—
Histidine (EAA)	0.173 g	—
alanina	0.250 g	—
ácido aspártico	0.327 g	—
ácido glutámico	2.62 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.280 g	—
Proline (conditionally essential)	0.902 g	—
serina	0.387 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	0.900 mg	—
colina de fosfatidilcolina	0.600 mg	—
colina de fosfocolina	0.300 mg	—
colina de glicerofosfolina	0.900 mg	—
colina libre	17.0 mg	—
colina total	20.0 mg	—
Fluoride
media mcg/100g **	26.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.