Bread, white, prepared from recipe, made with nonfat dry milk

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

274

Calorías

7.70g

Proteínas

53.6g

Carbohidratos

2.60g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	274 kcal	—
Macronutrients
Agua	34.8 g	—
Proteína	7.70 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	2.60 g	3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	53.6 g	19% (Moderado)
Fibra dietética total	2.00 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.391 g	2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.527 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.431 mg	36% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.352 mg	27% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.73 mg	23% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.284 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.037 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	85.0 ug	21% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	58.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.020 ug	1% (Bajo)
vitamina A, RAE	12.0 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	32.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	3.18 mg	18% (Moderado)
magnesio, Mg	17.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	96.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	111.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	336.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	0.590 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.112 mg	12% (Moderado)
manganeso, Mn	0.460 mg	20% (Alto)
selenio, Se	23.1 ug	42% (Alto)
Other
Energía	1146.0 kj	—
Ceniza	1.40 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	27.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	126.0 ug	—
retinol	12.0 ug	—
vitamina A, UI	41.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.003 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.305 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.081 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.011 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.511 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.004 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.40 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.25 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.147 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.095 g	—
Threonine (EAA)	0.223 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.283 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.544 g	—
Lysine (EAA)	0.214 g	—
Methionine (EAA)	0.140 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.154 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.383 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.243 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.327 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.309 g	—
Histidine (EAA)	0.174 g	—
alanina	0.253 g	—
ácido aspártico	0.353 g	—
ácido glutámico	2.46 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.269 g	—
Proline (conditionally essential)	0.859 g	—
serina	0.384 g	—
Alcohol etílico	0 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.