Breadsticks, soft, with parmesan cheese, fast food / restaurant

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

344

Calorías

12.5g

Proteínas

13.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	344 kcal	—
Macronutrients
Agua	28.2 g	—
Proteína	12.5 g	25% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	13.1 g	17% (Moderado)
Fibra dietética total	2.30 g	8% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.20 g	16% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.84 g	—
colesterol	9.00 mg	3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.483 mg	40% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.555 mg	43% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	6.93 mg	43% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.102 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	144.0 ug	36% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	120.0 ug	—
colina, total	7.60 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.150 ug	6% (Bajo)
vitamina A, RAE	28.0 ug	3% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	103.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	4.56 mg	25% (Alto)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	139.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	133.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	637.0 mg	28% (Alto)
zinc, Zn	1.08 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.105 mg	12% (Moderado)
selenio, Se	22.2 ug	40% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	43.8 g	—
azúcares totales	1.09 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	24.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	228.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	27.0 ug	—
trans-beta-caroteno	7.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	10.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.870 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	20.7 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.047 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.036 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.021 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.054 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.074 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.263 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.88 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.704 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.073 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.69 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.053 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.05 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.32 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.710 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.011 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.