Cake, pineapple, upside down

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

273

Calorías

2.38g

Proteínas

12.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	273 kcal	—
Macronutrients
Agua	45.0 g	—
Proteína	2.38 g	5% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	12.2 g	16% (Moderado)
Fibra dietética total	0.700 g	2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.54 g	23% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.63 g	—
colesterol	56.0 mg	19% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.50 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.074 mg	6% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.100 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.644 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.048 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	19.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	11.0 ug	—
colina, total	29.6 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.100 ug	4% (Bajo)
vitamina A, RAE	71.0 ug	8% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	80.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	0.940 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	10.0 mg	2% (Bajo)
fósforo, P	104.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	74.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	214.0 mg	9% (Bajo)
zinc, Zn	0.240 mg	2% (Bajo)
cobre, Cu	0.058 mg	6% (Bajo)
selenio, Se	4.00 ug	7% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	39.1 g	—
azúcares totales	28.2 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	27.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	69.0 ug	—
trans-beta-caroteno	18.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	51.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.21 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.00 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.143 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.101 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.059 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.134 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.154 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.513 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.49 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.808 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.110 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.42 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.039 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.15 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.89 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.229 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.007 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.