Cake, sponge, commercially prepared

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

290

Calorías

5.40g

Proteínas

61.0g

Carbohidratos

2.70g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	290 kcal	—
Macronutrients
Agua	29.7 g	—
Proteína	5.40 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	2.70 g	3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	61.0 g	22% (Alto)
Fibra dietética total	0.500 g	2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.802 g	4% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.949 g	—
colesterol	102.0 mg	34% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.243 mg	20% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.269 mg	21% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	1.93 mg	12% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.478 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.052 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	47.0 ug	12% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	34.0 ug	—
colina, total	37.1 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.240 ug	10% (Moderado)
vitamina A, RAE	44.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, beta	4.00 ug	—
caroteno, alfa	1.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.240 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.200 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	70.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	2.72 mg	15% (Moderado)
magnesio, Mg	11.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	137.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	99.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	623.0 mg	27% (Alto)
zinc, Zn	0.510 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.062 mg	7% (Bajo)
manganeso, Mn	0.210 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	9.10 ug	17% (Moderado)
Other
Energía	1213.0 kj	—
Ceniza	1.20 g	—
azúcares totales	36.7 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	13.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	71.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	44.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
vitamina A, UI	154.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	85.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	9.00 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.200 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.001 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.001 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.001 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.011 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.580 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.193 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.073 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.867 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.007 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.448 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.389 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.015 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.034 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.009 g	—
Tryptophan (EAA)	0.072 g	—
Threonine (EAA)	0.213 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.251 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.419 g	—
Lysine (EAA)	0.297 g	—
Methionine (EAA)	0.126 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.119 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.263 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.187 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.281 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.264 g	—
Histidine (EAA)	0.119 g	—
alanina	0.231 g	—
ácido aspártico	0.391 g	—
ácido glutámico	1.22 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.178 g	—
Proline (conditionally essential)	0.403 g	—
serina	0.342 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
daidzeína	0.100 mg	—
genisteína	0.100 mg	—
Isoflavones
isoflavonas totales	0.200 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.