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Candies, confectioner's coating, yogurt

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

522

Calorías

5.87g

Proteínas

63.9g

Carbohidratos

27.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 522 kcal —
Macronutrients
Agua 1.91 g —
Proteína 5.87 g 12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 27.0 g 35% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia 63.9 g 23% (Alto)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 24.1 g 121% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.526 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 1.00 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.500 mg 1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.064 mg 5% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.261 mg 20% (Alto)
Niacin (Vitamin B3) 0.154 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.587 mg 12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.056 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 8.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 24.8 mg 5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.650 ug 27% (Alto)
vitamina A, RAE 1.00 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 1.11 mg 7% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 205.0 mg 16% (Moderado)
hierro, Fe 0.140 mg 1% (Bajo)
magnesio, Mg 18.0 mg 4% (Bajo)
fósforo, P 157.0 mg 13% (Moderado)
potasio, K 290.0 mg 6% (Bajo)
sodio, Na 88.0 mg 4% (Bajo)
zinc, Zn 0.700 mg 6% (Bajo)
cobre, Cu 0.008 mg 1% (Bajo)
manganeso, Mn 0.003 mg 0% (Bajo)
selenio, Se 4.70 ug 9% (Bajo)
Other
Energía 2185.0 kj —
Ceniza 1.28 g —
azúcares totales 62.4 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 8.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 8.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 1.00 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 4.00 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 9.40 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.025 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.044 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.678 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.847 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 14.5 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 5.15 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 2.27 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.571 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0.010 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.003 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.523 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.524 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.478 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.046 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.