Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Fruity DYNO-BITES

Por 100g · Cereales para el desayuno · USDA SR Legacy

404

Calorías

3.90g

Proteínas

90.1g

Carbohidratos

3.15g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	404 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.20 g	—
Proteína	3.90 g	8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	3.15 g	4% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	90.1 g	33% (Alto)
Fibra dietética total	1.00 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.640 g	3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.12 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.140 g	—
colesterol	1.00 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.00 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	1.46 mg	122% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	2.51 mg	193% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	26.5 mg	166% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.587 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	2.74 mg	161% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	496.0 ug	124% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	492.0 ug	—
colina, total	3.40 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	6.90 ug	287% (Alto)
vitamina A, RAE	1090.0 ug	121% (Alto)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.27 mg	8% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	4.90 ug	25% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	3.00 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	7.62 mg	42% (Alto)
magnesio, Mg	15.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	67.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	76.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	630.0 mg	27% (Alto)
zinc, Zn	5.99 mg	54% (Alto)
cobre, Cu	0.128 mg	14% (Moderado)
manganeso, Mn	0.631 mg	27% (Alto)
selenio, Se	9.00 ug	16% (Moderado)
Other
Energía	1690.0 kj	—
Ceniza	1.70 g	—
azúcares totales	42.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	840.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	6.90 ug	—
retinol	1090.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	3630.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	195.0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.200 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.007 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.377 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.194 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.015 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.043 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.005 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.11 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.007 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.258 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.253 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.005 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.