Cheese, pasteurized process, pimento

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

375

Calorías

22.1g

Proteínas

1.73g

Carbohidratos

31.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	375 kcal	—
Macronutrients
Agua	39.1 g	—
Proteína	22.1 g	44% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	31.2 g	40% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	1.73 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0.100 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	19.7 g	98% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.94 g	—
colesterol	94.0 mg	31% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	2.30 mg	3% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.027 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.354 mg	27% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	0.078 mg	0% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.485 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.071 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	8.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	34.7 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.700 ug	29% (Alto)
vitamina A, RAE	244.0 ug	27% (Alto)
caroteno, beta	150.0 ug	—
caroteno, alfa	12.0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.290 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.500 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	614.0 mg	47% (Alto)
hierro, Fe	0.420 mg	2% (Bajo)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	744.0 mg	60% (Alto)
potasio, K	162.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	915.0 mg	40% (Alto)
zinc, Zn	2.98 mg	27% (Alto)
cobre, Cu	0.033 mg	4% (Bajo)
manganeso, Mn	0.016 mg	1% (Bajo)
selenio, Se	14.5 ug	26% (Alto)
Other
Energía	1571.0 kj	—
Ceniza	5.84 g	—
azúcares totales	0.620 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	8.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	231.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	1030.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	18.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	22.0 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	0.500 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.90 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	1.04 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.355 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.374 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.641 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.483 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	3.21 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	9.09 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.79 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.03 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.50 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.988 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.606 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.382 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.323 g	—
Threonine (EAA)	0.718 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	1.02 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.96 g	—
Lysine (EAA)	2.20 g	—
Methionine (EAA)	0.572 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.142 g	—
Phenylalanine (EAA)	1.12 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	1.21 g	—
Valine (EAA, BCAA)	1.33 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.926 g	—
Histidine (EAA)	0.902 g	—
alanina	0.555 g	—
ácido aspártico	1.36 g	—
ácido glutámico	4.59 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.364 g	—
Proline (conditionally essential)	2.25 g	—
serina	1.07 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.