Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, drumstick, meat only

Por 100g · Productos avícolas · USDA SR Legacy

172

Calorías

27.7g

Proteínas

0g

Carbohidratos

6.76g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 172 kcal —
Macronutrients
Agua 64.1 g —
Proteína 27.7 g 55% (Alto)
Lípidos totales (grasa) 6.76 g 9% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 0 g 0% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.57 g 8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.83 g —
colesterol 155.0 mg 52% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.065 mg 5% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.229 mg 18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 5.74 mg 36% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.184 mg 11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 9.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 80.1 mg 15% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.470 ug 20% (Alto)
vitamina A, RAE 10.0 ug 1% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.540 mg 4% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 20.0 mg 2% (Bajo)
hierro, Fe 1.05 mg 6% (Bajo)
magnesio, Mg 23.0 mg 5% (Bajo)
fósforo, P 248.0 mg 20% (Alto)
potasio, K 291.0 mg 6% (Bajo)
sodio, Na 403.0 mg 18% (Moderado)
zinc, Zn 2.86 mg 26% (Alto)
cobre, Cu 0.089 mg 10% (Moderado)
selenio, Se 27.4 ug 50% (Alto)
Other
Energía 719.0 kj —
Ceniza 1.80 g —
azúcares totales 0 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 9.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 9.00 ug —
betaína 11.1 mg —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 10.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 33.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol) 0.150 mg —
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol) 0.010 mg —
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol) 0.040 mg —
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol) 0.010 mg —
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.033 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 1.26 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.278 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.507 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 2.30 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.018 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.03 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.935 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.056 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.038 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Tryptophan (EAA) 0.260 g —
Threonine (EAA) 0.903 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 1.19 g —
Leucine (EAA, BCAA) 2.19 g —
Lysine (EAA) 2.52 g —
Methionine (EAA) 0.772 g —
Cystine (conditionally essential) 0.278 g —
Phenylalanine (EAA) 1.02 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.862 g —
Valine (EAA, BCAA) 1.31 g —
Arginine (conditionally essential) 1.78 g —
Histidine (EAA) 0.758 g —
alanina 1.48 g —
ácido aspártico 2.48 g —
ácido glutámico 4.05 g —
Glycine (conditionally essential) 1.31 g —
Proline (conditionally essential) 1.50 g —
serina 1.23 g —
hidroxiprolina 0.239 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.