Chicken "wings" with hot sauce, from fast food / restaurant

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

272

Calorías

16.8g

Proteínas

20.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	272 kcal	—
Macronutrients
Agua	54.7 g	—
Proteína	16.8 g	34% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	20.2 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	0.100 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.29 g	31% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.89 g	—
colesterol	102.0 mg	34% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.065 mg	5% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.154 mg	12% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	5.22 mg	33% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.249 mg	15% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	12.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	6.00 ug	—
colina, total	53.0 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.340 ug	14% (Moderado)
vitamina A, RAE	82.0 ug	9% (Bajo)
caroteno, alfa	3.00 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.200 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	39.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	0.790 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	179.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	213.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	842.0 mg	37% (Alto)
zinc, Zn	1.10 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.055 mg	6% (Bajo)
selenio, Se	25.1 ug	46% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	6.18 g	—
azúcares totales	2.26 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	6.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	16.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	76.0 ug	—
trans-beta-caroteno	73.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	4.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.880 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	3.50 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.098 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.069 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.042 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.095 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.114 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.445 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.94 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.34 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.802 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.91 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.086 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.006 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.00 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.64 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.284 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.041 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.001 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.