Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

503

Calorías

4.10g

Proteínas

68.8g

Carbohidratos

23.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	503 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.00 g	—
Proteína	4.10 g	8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	23.5 g	30% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	68.8 g	25% (Alto)
Fibra dietética total	1.90 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	14.8 g	74% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.70 g	—
ácidos grasos, trans totales	0.490 g	—
colesterol	1.00 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.340 mg	28% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.190 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.10 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.026 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	71.0 ug	18% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	33.0 ug	—
colina, total	6.70 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.030 ug	1% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.81 mg	12% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	19.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	2.44 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	13.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	74.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	234.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	301.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	0.200 mg	2% (Bajo)
cobre, Cu	0.365 mg	41% (Alto)
selenio, Se	9.00 ug	16% (Moderado)
Other
Energía	2105.0 kj	—
Ceniza	1.57 g	—
azúcares totales	33.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	38.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	94.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	1.00 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	7.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	1.00 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.007 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.001 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.001 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.002 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.100 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	9.28 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	5.36 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.025 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.67 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.10 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	4.73 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.357 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.053 g	—
Threonine (EAA)	0.130 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.145 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.259 g	—
Lysine (EAA)	0.137 g	—
Methionine (EAA)	0.058 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.069 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.193 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.131 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.192 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.185 g	—
Histidine (EAA)	0.079 g	—
alanina	0.150 g	—
ácido aspártico	0.264 g	—
ácido glutámico	1.01 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.155 g	—
Proline (conditionally essential)	0.333 g	—
serina	0.185 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	7.00 mg	—
Teobromina	237.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.