Cookies, peanut butter sandwich, special dietary

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

535

Calorías

10.0g

Proteínas

50.8g

Carbohidratos

34.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	535 kcal	—
Macronutrients
Agua	3.70 g	—
Proteína	10.0 g	20% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	34.0 g	44% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	50.8 g	18% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.94 g	25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	15.4 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.346 mg	29% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.148 mg	11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	5.26 mg	33% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.507 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.078 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	54.0 ug	14% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	21.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.010 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	43.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	2.55 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	51.0 mg	12% (Moderado)
fósforo, P	154.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	294.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	412.0 mg	18% (Moderado)
zinc, Zn	1.03 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.267 mg	30% (Alto)
manganeso, Mn	0.705 mg	31% (Alto)
selenio, Se	3.50 ug	6% (Bajo)
Other
Energía	2238.0 kj	—
Ceniza	1.40 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	33.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	69.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.028 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.43 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.34 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.087 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	15.1 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.172 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.0 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	11.5 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.551 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.111 g	—
Threonine (EAA)	0.334 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.363 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.668 g	—
Lysine (EAA)	0.367 g	—
Methionine (EAA)	0.109 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.151 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.509 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.379 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.429 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.998 g	—
Histidine (EAA)	0.243 g	—
alanina	0.378 g	—
ácido aspártico	1.03 g	—
ácido glutámico	2.39 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.538 g	—
Proline (conditionally essential)	0.607 g	—
serina	0.505 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.