Cookies, raisin, soft-type

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

401

Calorías

4.10g

Proteínas

68.0g

Carbohidratos

13.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	401 kcal	—
Macronutrients
Agua	13.1 g	—
Proteína	4.10 g	8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	13.6 g	17% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	68.0 g	25% (Alto)
Fibra dietética total	1.20 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.46 g	17% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.65 g	—
colesterol	2.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.400 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.216 mg	18% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.206 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.97 mg	12% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.244 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.052 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	32.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	23.0 ug	—
colina, total	14.7 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.030 ug	1% (Bajo)
vitamina A, RAE	2.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	1.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	2.22 mg	15% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	46.0 mg	4% (Bajo)
hierro, Fe	2.29 mg	13% (Moderado)
magnesio, Mg	21.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	83.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	140.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	418.0 mg	18% (Moderado)
zinc, Zn	0.320 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.413 mg	46% (Alto)
manganeso, Mn	0.305 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	2.80 ug	5% (Bajo)
Other
Energía	1678.0 kj	—
Ceniza	1.20 g	—
azúcares totales	47.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	9.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	48.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	2.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	1.00 ug	—
vitamina A, UI	5.00 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	37.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	3.90 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.067 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.79 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.59 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.006 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.64 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.76 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.66 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.092 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.002 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.001 g	—
Tryptophan (EAA)	0.054 g	—
Threonine (EAA)	0.140 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.165 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.285 g	—
Lysine (EAA)	0.183 g	—
Methionine (EAA)	0.085 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.086 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.187 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.125 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.191 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.189 g	—
Histidine (EAA)	0.091 g	—
alanina	0.154 g	—
ácido aspártico	0.270 g	—
ácido glutámico	1.10 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.137 g	—
Proline (conditionally essential)	0.354 g	—
serina	0.231 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.