Corned beef loaf, jellied

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

153

Calorías

22.9g

Proteínas

0g

Carbohidratos

6.10g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 153 kcal —
Macronutrients
Agua 69.1 g —
Proteína 22.9 g 46% (Alto)
Lípidos totales (grasa) 6.10 g 8% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 0 g 0% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 2.60 g 13% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.68 g —
colesterol 47.0 mg 16% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0 mg 0% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.110 mg 8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 1.76 mg 11% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.190 mg 4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.120 mg 7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 8.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 1.27 ug 53% (Alto)
vitamina A, RAE 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 11.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 2.04 mg 11% (Moderado)
magnesio, Mg 11.0 mg 3% (Bajo)
fósforo, P 73.0 mg 6% (Bajo)
potasio, K 101.0 mg 2% (Bajo)
sodio, Na 953.0 mg 41% (Alto)
zinc, Zn 4.09 mg 37% (Alto)
cobre, Cu 0.060 mg 7% (Bajo)
manganeso, Mn 0.031 mg 1% (Bajo)
selenio, Se 17.2 ug 31% (Alto)
Other
Energía 640.0 kj —
Ceniza 3.00 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 8.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 8.00 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 0 IU —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.020 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.030 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.170 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 1.26 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.990 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.400 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 2.28 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.320 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.240 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.080 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Tryptophan (EAA) 0.165 g —
Threonine (EAA) 0.894 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.861 g —
Leucine (EAA, BCAA) 1.58 g —
Lysine (EAA) 1.76 g —
Methionine (EAA) 0.506 g —
Cystine (conditionally essential) 0.238 g —
Phenylalanine (EAA) 0.810 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.616 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.993 g —
Arginine (conditionally essential) 1.59 g —
Histidine (EAA) 0.601 g —
alanina 1.58 g —
ácido aspártico 1.95 g —
ácido glutámico 3.17 g —
Glycine (conditionally essential) 2.17 g —
Proline (conditionally essential) 1.50 g —
serina 0.916 g —
Alcohol etílico 0 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.