Desserts, egg custard, baked, prepared-from-recipe

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

104

Calorías

5.02g

Proteínas

11.0g

Carbohidratos

4.58g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 104 kcal —
Macronutrients
Agua 78.9 g —
Proteína 5.02 g 10% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 4.58 g 6% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 11.0 g 4% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 2.16 g 11% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.38 g —
colesterol 84.0 mg 28% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.038 mg 3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.240 mg 18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 0.105 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.569 mg 11% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.048 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 10.0 ug 3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.390 ug 16% (Moderado)
vitamina A, RAE 49.0 ug 5% (Bajo)
caroteno, beta 6.00 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.220 mg 1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 107.0 mg 8% (Bajo)
hierro, Fe 0.350 mg 2% (Bajo)
magnesio, Mg 11.0 mg 3% (Bajo)
fósforo, P 113.0 mg 9% (Bajo)
potasio, K 148.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 61.0 mg 3% (Bajo)
zinc, Zn 0.540 mg 5% (Bajo)
cobre, Cu 0.028 mg 3% (Bajo)
manganeso, Mn 0.010 mg 0% (Bajo)
selenio, Se 8.80 ug 16% (Moderado)
Other
Energía 437.0 kj —
Ceniza 0.760 g —
azúcares totales 11.0 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 10.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 10.0 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 49.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 2.00 ug —
vitamina A, UI 175.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 59.0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0.200 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.064 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.064 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.065 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.065 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.067 g —
SFA 13:0 (Tridecanoic acid) 0 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.263 g —
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid) 0.001 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 1.11 g —
SFA 17:0 (Margaric acid) 0.003 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.455 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0.002 g —
SFA 22:0 (Behenic acid) 0.002 g —
SFA 24:0 (Lignoceric acid) 0.001 g —
MUFA 14:1 (Myristoleic acid) 0.001 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.053 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 1.32 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.005 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0.001 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.410 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.307 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.070 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.025 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0.001 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0.007 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.