Extracto de levadura para untar

Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA SR Legacy

185

Calorías

23.9g

Proteínas

20.4g

Carbohidratos

0.900g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	185 kcal	—
Macronutrients
Agua	40.9 g	—
Proteína	23.9 g	48% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	0.900 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	20.4 g	7% (Bajo)
Fibra dietética total	6.50 g	23% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0 g	0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	23.4 mg	1948% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	17.5 mg	1346% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	127.5 mg	797% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	4.60 mg	92% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0 mg	0% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	3786.0 ug	947% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	2993.0 ug	—
colina, total	65.1 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.500 ug	21% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	67.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	4.04 mg	22% (Alto)
magnesio, Mg	180.0 mg	43% (Alto)
fósforo, P	104.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	2100.0 mg	45% (Alto)
sodio, Na	3380.0 mg	147% (Alto)
zinc, Zn	4.19 mg	38% (Alto)
cobre, Cu	0.245 mg	27% (Alto)
manganeso, Mn	0.261 mg	11% (Moderado)
selenio, Se	27.6 ug	50% (Alto)
Other
Energía	775.0 kj	—
Ceniza	13.9 g	—
azúcares totales	1.60 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	1.60 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	793.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	5881.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.