Frankfurter, meat, heated

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

278

Calorías

9.77g

Proteínas

4.90g

Carbohidratos

24.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	278 kcal	—
Macronutrients
Agua	57.8 g	—
Proteína	9.77 g	20% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	24.3 g	31% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	4.90 g	2% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	7.22 g	36% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.7 g	—
colesterol	73.0 mg	24% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.055 mg	5% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.120 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.65 mg	17% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.309 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.165 mg	10% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	6.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.57 ug	65% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.180 mg	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	99.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	1.22 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	15.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	211.0 mg	17% (Moderado)
potasio, K	141.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	1013.0 mg	44% (Alto)
zinc, Zn	1.08 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.151 mg	17% (Moderado)
manganeso, Mn	0.051 mg	2% (Bajo)
selenio, Se	12.5 ug	23% (Alto)
Other
Energía	1161.0 kj	—
Ceniza	3.19 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	6.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	6.00 ug	—
betaína	3.50 mg	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.068 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.034 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.235 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.99 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.89 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.16 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	9.30 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.179 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.101 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.96 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.73 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.128 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.101 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.105 g	—
Threonine (EAA)	0.452 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.505 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.864 g	—
Lysine (EAA)	0.917 g	—
Methionine (EAA)	0.277 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.105 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.424 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.358 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.529 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.659 g	—
Histidine (EAA)	0.315 g	—
alanina	0.591 g	—
ácido aspártico	0.974 g	—
ácido glutámico	1.57 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.465 g	—
Proline (conditionally essential)	0.413 g	—
serina	0.392 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	5.50 mg	—
colina de fosfatidilcolina	29.0 mg	—
colina de fosfocolina	1.40 mg	—
colina de glicerofosfolina	1.10 mg	—
colina libre	5.90 mg	—
colina total	43.0 mg	—
Iodine
yodo mcg/100gB	8.80 mcg	—
Purines
purina, ácido úrico	0.150 mg	—
purina, adenina	19.0 mg	—
purina, guanina	26.0 mg	—
purina, hipoxantina	111.9 mg	—
purina, xantina	2.40 mg	—
purinas, total	159.3 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.